Организовываем рабочую зону за столом
Современному человеку приходится очень много работать, чтобы обеспечить себе достойную жизнь.
Чтобы сделать вынужденное времяпровождение за рабочим столом не таким безрадостным и утомительным, следует правильно организовать рабочую зону.
Это поможет чувствовать себя бодрее и энергичнее, а рабочий процесс сделает более продуктивным.
Основными элементами грамотно обустроенного рабочего места являются удобная мебель (стол и стул), и хороший, качественный свет.
Так, стол желательно должен быть большим и просторным, с угловым поворотом на правую сторону (это поможет во время работы за компьютером удобно располагать правую руку, работающую мышью, чтобы она не уставала на весу). Хорошим подспорьем для удобства станет также полочка или подставка под ногами.
Стул или кресло должны иметь высокую спинку и подлокотники: это позволит не допустить появления болей в спине, шее и суставах. Неплохим бонусом станет наличие колесиков: вам не придется постоянно скрипеть ножками стула по полу, отодвигая его от стола, когда нужно встать или сесть.
Что касается освещения, то оптимальным решением станет удобная настольная лампа или подвесные светильники, на которые цены весьма доступны, а преимущества налицо. Такие аксессуары не будут занимать много места на столе, и, в то же время, смогут полноценно осветить рабочее поверхность, сделав световые акценты именно в нужных зонах. Ныне выбор подвесных светильников очень большой и сайт http://pridelight.com.ua/shop/hang-light/index.html тому подтверждение.
Лампочка в таком светильнике должна излучать яркий, но не ослепляющий, а рассеянный свет теплого оттенка: это не утомит глаза и создаст приятную атмосферу за вашим рабочим столом, наполнив вас дополнительным запасом энергии и одновременно успокоив. Немаловажным аспектом является и то, что грамотно устроенное освещение поможет вам сохранить зрение в идеальном состоянии.
Поскольку на рабочих местах сегодня используется довольно большое количество офисной техники, а она обладает проводами, то нужно разместить их так, чтобы они не путались под ногами и руками, не создавали беспорядок и не выдергивались от неосторожного движения. Их нужно аккуратно распределить и по возможности связать, чтобы они не висели, или же сделать для них контейнер, в котором можно поместить длинные концы. Это поможет с легкостью проводить влажную уборку в рабочей зоне.
Чтобы провода не путались на поверхности стола, используйте специальные зажимы, которые помогут закрепить их на одном месте. Такие зажимы сегодня изготовляются в интересном дизайне, и потому могут стать своеобразным украшением столика.
Запаситесь лотками и папками, которые помогут навести порядок в бумагах, а также емкостями для канцелярской мелочи, и старайтесь поддерживать в рабочей зоне чистоту.
