Как обеспечить себе хороший сон — выбираем матрас
Одну третью часть каждого дня мы спим. За это время организм восстанавливает потерянные силы. Но, увы, не всякий сон можно считать здоровым. Чтобы организм хорошо отдохнул во время продолжительного сна, необходимы тишина и здоровый микроклимат в помещении. Не менее актуально качественное постельное белье из натуральных тканей. Но еще более важным являются кровать и матрас.
Для чего нужен ортопедический матрас
Что касается места для сна, то лучше остановится на кровати, имеющей ортопедическое основание. Ортопедическое основание представляет из себя конструкцию, которая помогает матрасу распределять нагрузку тела и состоит из так называемых ламелей – перекладин из дерева определенной ширины, расположенных через определенные расстояния. Ламели устанавливаются в основание таким образом, чтобы немного пружинить, когда на них лежит матрас. За счет этого матрас оказывается более комфортным, чем если бы он лежат на плоской поверхности. Кроме того, расстояния между ламелями делают основание не сплошным, а с промежутками, это способствует циркуляции воздуха в матрасе.
Конечно, сегодня
Главная цель ортопедического матраса – естественное положение позвоночника во время сна. Ламели ортопедического основания поддерживают матрас и берут на себя часть нагрузки. За счет этого ортопедическое основание увеличивает срок службы вашего матраса, а Вы сможете раскрыть на 100% все полезные свойства матраса, получив идеальные условия для здорового сна.
При выборе ортопедического основания стоит обратить внимание на материал, из которого изготовлены ламели. Чаще всего используются бук и береза. Считается, что березовые ламели менее прочные, но цена их ниже. Буковые же ламели стоят несколько дороже, но отличаются повышенной прочностью.
Выбор матраса
Выбрав основание для матраса, следует уделить столь пристальное внимание самому матрасу. Матрасы могут быть с пружинами или без них. Нельзя сказать, что какой-то из типов лучше, скорее, каждый покупатель должен ориентироваться по собственным потребностям. Если Вы остановились на пружинном матрасе, выбирайте тот, что имеет независимые пружины, эта конструкция более современна. Матрасы с зависимыми пружинами считаются более устаревшей конструкцией и уж никак не могут быть ортопедическими.